扫描二维码【暑期福利】肝脏不会喊痛，早查早安心！青少年免费肝病筛查别错过
发布时间：2026-07-27 来源：中西医结合肝病科
平时工作、学业两头忙，很多家长和学生总把体检一拖再拖，总觉得 “没不舒服就不用查”。但肝脏是出了名的 “沉默器官”，多数肝病早期没有典型症状，等到出现乏力、腹胀、皮肤发黄等表现时，往往已经错过了最佳干预时机。
暑期时间充裕，正是补上健康筛查的黄金窗口。尤其是和日常健康息息相关的肝病筛查，不管是处于集体生活中的学生，还是忙碌的家长，都值得重视起来。
为什么暑期要做肝病筛查
很多人不清楚乙肝表面抗原、乙肝表面抗体、丙肝抗体是什么？今天我们分别来说清楚：
乙肝表面抗原
这是判断是否感染乙型肝炎病毒的核心指标。乙肝病毒主要通过血液、母婴、性接触传播，日常共同就餐、握手拥抱、共用学习用品等普通接触不会传播，无需过度恐慌。但由于感染早期几乎没有症状，定期筛查是早发现、早干预的关键。
乙肝表面抗体
这是人体针对乙肝病毒的保护性抗体，结果阳性说明身体对乙肝病毒具有免疫力。我们幼年接种的乙肝疫苗，保护力会随时间推移逐渐下降，通过这项检查可以明确抗体水平，若抗体阴性，及时补种疫苗即可重新获得保护。
丙肝抗体
用于筛查丙型肝炎病毒感染。丙肝被称为 “沉默的杀手”，感染后多数人没有明显不适，病毒却会持续损伤肝脏，长期进展可能引发肝硬化、肝癌。目前丙肝通过规范抗病毒治疗可实现临床治愈，早筛查、早发现是改善预后的核心。
中西医结合 这样调理肝脏
肝脏养护重在日常，并非一定要靠药物。结合中医 “治未病” 理念与现代医学知识，中西医结合肝病科整理了 4 条简易护肝攻略，日常就能做，轻松护肝脏：
01。起居有常，睡好养肝觉
中医认为 “人卧则血归于肝”，夜间 23 点至凌晨 3 点是肝胆经循行的黄金修复期，此时进入深度睡眠，能帮助肝脏顺利完成代谢与自我修复。暑期也要尽量规律作息，避免熬夜刷手机、昼夜颠倒，保证每天 7-8 小时睡眠，比任何保肝补品都更基础有效。
02。饮食有节，清淡减负担
肝脏是人体最大的代谢器官，高油、高糖、重口食物会加重肝脏代谢压力，长期易诱发脂肪肝。日常饮食建议均衡搭配优质蛋白（鸡蛋、瘦肉、豆制品）与新鲜绿色蔬果，少吃油炸奶茶、生冷甜腻食物；不要盲目服用 “保肝保健品”“偏方土方”，不明成分的药物反而可能造成药物性肝损伤。平时可用少量枸杞、菊花泡水代饮，温和清肝明目，适合长期用眼的学生与上班族。
03。调畅情志，疏肝少生气
中医讲 “怒伤肝”，长期焦虑、压力大、生闷气，会导致肝气郁结、气血不畅，反过来影响肝脏功能。学生暑期赶作业、家长兼顾工作家庭，都要注意给情绪 “松绑”：每天留十几分钟深呼吸、散步，或者做点喜欢的小事疏解压力，心态平和，肝气才能顺畅舒展。
04。适度运动，活血强体质
每周 3-4 次温和运动，比如快走、跳绳、八段锦、羽毛球，既能促进全身气血循环，帮助肝脏疏泄，也能控制体重、减少脂肪堆积，预防脂肪肝。不用追求高强度运动，每天半小时，动静结合更易长期坚持。
暑期专属福利 免费肝病筛查开启
为方便广大学生及家长利用暑期完成健康排查，湖北省第三人民医院中西医结合肝病科特推出暑期专项肝病免费筛查活动，趁假期轻松完成检查，安心度过暑假，清爽迎接新学期。
活动时间
7 月 1 日 - 8 月 31 日
免费筛查项目
乙肝表面抗原、丙肝抗体、乙肝表面抗体
咨询电话
硚口院区：027-83745622
阳逻院区：027-89179899
说明：部分效果图为AI生成。本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，不替代专业诊疗建议，具体诊疗请遵医嘱。活动解释权为湖北省第三人民医院所有
